印度的密教經典－－古老的祝福
不管你是否迷信，這個網頁都應該讀一下，好嗎？
這是密教圖騰上的文字。
讀了這封信後的四天內，你會有好運來臨。
把這封信郵寄給幾個你想要祝福的人。有許許多多人，也許你已經淡忘了，如果仍然在你的心裏，他們也一樣會得到幸運。
我不會給你錢，因為我沒有。
給你生活的忠告:
多吃些粗糧.
給別人比他們自己期許的更多，並且用心去做
熟記你喜歡的詩歌
不要輕信你聽到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。
無論何時說“我愛你”，請真心實意。
無論何時說“對不起”，請看著對方的眼睛。
相信一見鍾情。
永遠不要忽視別人的夢想。
深情熱烈地愛，也許你會受傷，但這是使人生完整的唯一方法。
用一種明確的方法解決爭議，不要冒犯。
永遠不要以貌取人。慢慢地說，但要迅速地想。
當別人問你不想回答的問題時，笑著說“你為什麼想知道？”
記住那些敢於承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。
給媽媽打電話。如果不行，至少在心裏想著她。
當別人打噴嚏時，說一聲“菩薩保佑”。
如果你失敗了，千萬不要忘記汲取教訓。
記住三個“尊”：尊重你自己；尊重別人；保持尊嚴，對自己的行為負責。
不要讓小小的爭端損毀了一段偉大的友誼。
無論何時你發現自己做錯了，竭盡所能去彌補。動作要快！
無論什麼時候打電話，摘起話筒的時候請微笑，因為對方能感覺到！
找一個你愛聊的人結婚 ， 因為當年齡大了以後，你會發覺喜歡聊天是一個人最大的優點。
找點時間，單獨呆會兒。
欣然接收改變，但是不要摒棄你的個人理念。
記住，沈默是金。
多看點書，少看點電視。
過一種高尚而誠實的生活。當你年老時回想起過去，你就能再一次享受人生。
相信上帝，但是別忘了鎖門。
家庭的融洽氛圍是難能可貴的。
盡你的全力讓家平順和諧。
當你和你親近的人吵嘴的時候，試著就事論事，不要扯出那些陳芝麻，爛穀子的事。
不要擺脫不了昨天。
多注意言下之意。
和別人分享你的知識，那才是永恆之道！
善待我們的地球。
不要愚弄自然母親。
忙自己該做的事。
不要相信接吻時從不閉眼的伴侶。
每年至少去一個你從沒去過的地方。
如果你賺了很多錢，在活著的時候多行善事。這是你能得到的最好回報。
記住有時候，不是最好的收穫也是一種好運。
深刻理解所有的規則，合理地更新他們。
記住：最好的關係存在於對別人的愛勝於對別人的索求之上。
回頭看看你發誓取得的目標，然後評判你到底有多成功。
無論是烹調還是愛情，都用百分之百的負責態度對待，但是不要期求太多的回報。
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轉載.....習慣寂寞
凌晨一點多，我正坐在電腦前忙著打明天要交的文件，電話鈴忽然響起，深夜的電話鈴總是特別吵人，話筒另一端傳來一個女子的聲音，聽起來有點猶豫、欲言又止的感覺，過了幾秒才開口： 「小邱，我是小碧。」 「小碧，這麼晚有事嗎？」 「我．．．你明天有沒有空，下午可不可以見個面，我有話想對你說。」 「明天啊！好吧，老地方見。」 其實隔天我是有事的，只是想到小碧她們母子倆，我想還是抽個空去看看好了。 小碧母子倆，唉．．．．．．．
記得當年，小碧才１７歲吧，在一次夜遊中認識她，當時一同出遊的朋友中，小健對碧最情有獨鐘，後來在大家拉攏下，兩人果然開始交往，只是，現在想起來大家都不知道這樣是對是錯。 在小碧和健交往一年多後，一天小健跑來找我，問我身上有沒有錢，我還能記得這三年多前的對話。 「借錢，我現在身上沒有，你要借多少？」 「你能借我多少？」 小健並不是個會向人借錢的人， 現在卻問我能借多少，我直覺覺得一定是有問題了，便問： 「有困難嗎？」
小健閉口不語，我見他如此，只好叫他明晚到我工作的地方等我。 當小健進電梯後，我從窗口看到小健車上還坐著一個女孩，好像是小碧， 後來，看著他倆似乎起了爭執，我從五樓都隱約能聽到小健在吼著，飛奔下樓後，果然是小碧，他倆看到我，都低頭沉默不語。 「都幾點了，你還沒送她回家，想害她被家裡罵啊？」
我有點生氣，可是小健向來都知道要準時送碧回家的。
小健並沒有回話，可是小碧卻低頭哭了起來。 看來是真出事了。 我招呼他們兩上樓坐坐，慢慢聊，看來事情並不簡單。 進了門，小健問我爸在嗎？ 我指指房門點了點頭， 小健說：「不方便，上頂樓談好了。」 我點了點頭，正要出門，小健又指了指碧，問我有沒外套， 我這時才注意到碧只穿一件薄薄的襯衫，在這三、四月的時候，只穿那樣是真的會很冷的。 進房拿了件大衣給碧，看她那個樣子，還真像是逃難出來的。 「說吧，到底出了什麼事？」 健點了根煙，看著煙緩緩飄著，開口說： 「小碧有了。」 「有了，你是說她懷孕了？」 健還是點了點頭，沒說話。
「那你們打算怎麼辦？」我問。 「不知道，我還是沒頭緒。」 健深深吸了口煙，狠狠的吐出，似想把心中的怨氣都吐出來。 和小健談了許久，才知道原來碧的家裡知道了，生氣是當然的，碧的父親非常憤怒，逼碧一定要說出是誰的小孩，碧不肯說，就這樣被掃地出門了。 只好去找小健，小健也不知道以後怎麼打算，總之得先安頓碧再說。 這麼晚，他也只能來找我這夜貓子了。 「這樣吧，今晚你們倆先睡我房間， 明天我爸會去爬山，要三天才會回來，明天再想想辦法。」 老爸五點多就出門了，也沒發現家裡多了兩個人，天亮後，我打了幾通電話，一是去公司請個假，再把我們那一群朋友都找來，要看看誰有地方可以 安頓碧的。 「邱哥！」健起床了，在我背後叫我，我回頭看他兩眼黑黑的，看來是一晚沒睡了。他坐下後問我有沒有主意，說真的我也沒頭緒，只能先問他要不要把孩子拿掉，健搖搖頭，只說這樣不好， 他不是很想，而且碧才１９歲，沒有家長也不能去墮胎，如今鬧成這樣，又怎能叫她回家。 「你呢？家裡知道沒？」「沒。我也不知怎麼交待。」
我只能叫他先回家，跟他爸媽說說，看他們反應如何，
健點點頭，說： 「好吧！我中午前會回來。」「要我陪你去嗎？」 「不了，你幫我照顧小碧。」 小健回家後，幾個朋友都陸續到了，大家也都一樣沒頭緒，只是覺得還是拿掉比較好，小健還在唸書，如果不拿掉，除非小健家裡能接受這件事。 近中午時，小健回來了，跟著來的還有小健的大姐， 看小健垂頭喪氣的樣子，大家都覺得事情一定不順利。 一進門，健的姐姐就帶碧到房中，健則和我們說他回家後的情況。 「．．．．唉！我爸根本認定碧是那種隨便的女生，還說我們家不准那種女人進門， 我看，他是不可能幫忙的了．．．．」 小健說完，大家都沉默了許久，小健忽然開口：「反正，他不接受碧，就是不要我這個兒子，我想通了，不管怎樣，我不會放下小碧不管的。」 後來，小健決定大不了他娶小碧就是了，他不信他會養不起小碧，只是，大家都看的出他口中這樣說，其實，自己也不知道要怎麼養一個家。 當小健去和小碧商量時，健的姐姐拿了五萬元交給我，說她也只有這麼多，要我交給小健，還說如果有困難的話，叫小健不要客氣， 她只有這個弟弟，儘管找她幫忙就是了，說完就走了。 小健和小碧決定要把孩子生下來，反正碧也快畢業了，等到碧畢業後，再把孩子生下來，應該沒問題，小健則決定休學，離他要去當兵還有一年左右的時間，到時後小碧也生了，應該不會有問題的。
最大的問題是．．．他倆要住哪邊？ 三天，三天的時間要在台北找間便宜的房子，是蠻困難的，而且還要瞞著房東是他們小倆口要住的，還好大家人多，總算在第二天下午找到房子，一間小套房，還適合他們住，房東不住在附近，只是一個月要一萬元，蠻貴的，大家湊湊錢，湊出六萬，一次繳半年，總算封住房東的嘴。 接下來的半年多，小健一天做兩份工，希望在當兵前能省些奶粉錢， 每次去看他們，都覺得小碧的肚子越來越大， 人說貧賤夫妻百事哀，可是看他們．．． 我不覺得，反而覺得他倆都很安於現況。 小碧滿２０歲的那天，一夥人陪著他們倆去公證， 新娘挺著大肚子，是不常見的。 七八個朋友，算算紅包總共包給他們二十多萬，大家也都沒什麼錢 ， 只是．．．都希望他們能過好一點，而且看他們這麼恩愛，也都蠻祝福他們的。 孩子出生那天，只有我陪小健在醫院等候，很可愛的一個胖小子，在育嬰室外，小健指著他的兒子說： 「你知道嗎，看到小鬼之前，我常想如果沒有他，我就不會這麼累，可是現在，看到他，一切都值得了。」
孩子出生沒多久，小健就入伍了，那天，他還對小碧說： 「這兩年，妳要苦一點了，兩年很快的，不要擔心。」 很快．．．．是嗎？唉！．．．．．．． 小健入伍後，我也不方便常去看小碧， 只是每當小健一放假，大家就習慣會到他倆的小窩聚聚， 看看他的小孩，也順便帶些奶粉、尿布等的，給小孩 用嘛！大家都有數，給錢小健是不可能會收的。 出事的那天，我正在學校上課，呼叫器響個不停， 我只好向教授說聲ｓｏｒｒｙ，是小碧找我， 她只說小健在部隊出事了，她現在要趕去部隊，請我 幫她忙去接孩子，把小孩帶去外婆那邊。 小孩和外婆並不熟，當我要回家時，那小鬼哭個不停，抓著我衣服不放。
當晚， 應該說是那天凌晨，接到小碧電話， 請我把小孩帶去給她，在電話中她哭哭啼啼的，只說小健可能不行了，要我帶孩子去見他父親最後一面。 借了部車，連夜趕到左營已經是五點左右了， 小碧紅著眼把孩子抱進加護病房，我只能在房外等著， 過了五分鐘左右，小碧抱著孩子出來，說小健想 見我， 我看到躺在病床上的小健，全身插著我看不懂的電線、點滴， 可是眼睛卻睜的大大的看著我，似有許多話想說。 我握著他的手，發現他握的我 老緊，眼睛則流著淚，我看的出他眼中有著萬分不捨，和深深的期待。 「別擔心，我會好好照顧她們的，你放心養傷。」 我才說完這句話沒多久，就只看到小健嘴角似乎露出一點點的笑容，手也慢慢鬆掉， 唯一不變的，是他眼中那份不捨，死不瞑目吧， 我想。 監視器上的水平線清楚的告訴小碧他丈夫走了，原本以為她會痛哭，可是她沒有。 她從我手上接過小健的手，平靜的對小健說： 「放心的去吧，我們的孩子，我會好好帶大他的。」 說畢就用手緩緩的把小健的雙眼閤上。我實在不知道要怎麼安慰她，只能靜靜的站在她身邊， 看了看我懷中那個還人事不知的孩子，真不知道要怎麼安慰她。 「小邱，你明天還要上課，先回去吧！」 「沒關係，我在這邊陪妳。」 「不了，我要在這準備小健的喪事， 你幫我把孩子帶去給我媽，帶著孩子不方便，還有，你幫我通知小健家人，我想我公婆可能不會想見到我的。」
連夜再開車趕回台北在車上，我想著要怎麼跟小健家裡說， 小健是獨子，他爸爸不但年紀大了，而且心臟又不好，我真不知要怎麼說。 到台北後， 我只能先打電話給健的大姐， 那天中午，在咖啡廳告訴她這個消息時，他大姐忽然站起來， 愣愣的看著我，坐下後喃喃的說： 「怎麼辦，我要怎麼跟爸說，怎麼辦．．．．」 小健的姐姐沉默了一下，抬頭對我說： 「你可不可以幫我一個忙。」我點點頭。 「小孩，先不要抱回他外婆那好嗎？ 今天晚上你和我回家，我想看到小孩，我爸媽會平靜一點， 要不然，我怕他會受不了這個打擊。」 那晚，當我把孩子抱進小健家中時， 第一次看到小健的父母， 難怪小健會不回家，他爸只是面無表情的看著我， 他媽媽則是把孩子接過去，看著自己 的孫子說： 「你看，是男的耶，好可愛的小男孩。」 小健的父親轉頭看了那孩子一眼說： 「要就自己抱回來，找個朋友把孩子抱來算什麼。」 「你幹麻啦，人家好歹也是客人啊！那麼兇幹什麼。」 小健的媽媽口中說著的同時，則把小孩遞過去給他，還接著說： 「你看，他多像你兒子小的時候啊！」 有誰看到自己孫子會不高興的， 我注意著小健父親的臉，發現他那面無表情的臉上總算有了笑容， 看了看孩子，轉頭問我： 「小健呢？他怎麼不自己回來，不敢回來啊？」 「小健他．．．」我實在不知怎麼開口，這時小健的姐姐把孩子接過去， 叫他爸媽坐下，然後對我說： 「你就說吧，沒關係。」 「小健他．．．他死了．．．．．．．」 當我把這消息說出來後，小健的媽媽馬上掩面哭了起來， 小健的父親則整個人攤在沙發中，動也不動。 小健的姐姐忙著安慰她媽媽，我則過去問： 「陳伯伯，你還好吧！」 他緩緩張開眼睛，忽然用力把我推開，指著我吼： 「把孩子抱走，我早就不認他這個孩子了，那女人等到他走了，才想說要把孩子推給我嗎？沒這種事，你把孩子抱走，把孩子抱走．．．． 我不認他 ，就不會認他兒子。」 我像逃難般抱著孩子奔出他家，小健的姐姐追出來說： 「對不起，他只是一時不能接受，你不要怪他。」我點點頭說： 「我還是抱他去外婆那好了。」 接著告訴小健的姐姐怎麼去找碧後，我就走了。
當晚，我夢到我又回到小健的病房， 和早上不同的是，小健開口了，他握著我的手說： 「我唯一能信任的朋友只有你，一切，都拜拖你了。」 我從夢中醒了過來，滿身大汗，而且耳中似乎還能感到小健的聲音還在我耳邊徘迴。 隔天在學校上課，腦中盡是小健那不捨的眼神，和小碧她母子。 中午下課後，我才步出教室， 就聽見同學喊我，說有人找我， 我順著同學手指的方向看過去，看到小健的父親站在走廊上， 我走過去打個招呼，他只 說能不能找個地方好好談談。 「對不起，昨天晚上我．．．真的很抱歉。」 我點點頭說： 「沒關係。」 「你能不能．．能不能把我孫子抱回來？」
「陳伯父，你．．．．」
「我，小健他昨晚來找我，他．．．．．．」
原來昨晚他也夢見小健了，夢中小健跪在地上求他，求他幫忙，求他接納他的妻子和他的小孩。
「我已經沒有兒子了，我不能再沒有孫子。」 「我盡力，只是，我不知道小碧他娘家肯不肯把孩子再交給我，昨晚這樣，我真的不知道，不過我一定會盡力。」 「小碧，是我媳婦嗎？」我點點頭。
「真的拜托你了，真的，我會把他當自己的小孩養的，真的，拜托你。」
從他流著淚的眼中，我似又看到昨晚夢中的小健， 這對父子，同樣倔強，但也有著相同的眼神。 當晚，如我所料的，小碧家裡並不肯把孩子交給我，只說要小孩，叫他爺爺自己來求。 小碧決定不聽她公婆的安排，執意要在左營辦完喪事後再運回台北下葬， 頭七那天，我抱孩子到左營去，小碧整個人像是瘦了一圈似的，晚上，我陪著碧靜靜坐著，小碧忽然抬頭望著遠方，叫了聲老公， 同時，小孩忽然哭了起來，可是小碧好像沒聽到似的，只是看著遠方，我去抱起小孩，小孩指著和她媽媽所看相同的方向， 邊哭邊叫著爸爸、爸爸。 難道是小健回來了，我過去拍拍小碧， 小碧把孩子接過去，孩子還是不停的叫著爸爸、爸爸。 小碧回頭說： 「他回來了，我感覺的到，他回來了。」 我想，還是不要打擾他們一家團聚吧，就自己一個人往反方向走遠， 背後還是一直傳來孩子呼喚著爸爸的聲音。 我一直走到聽不見孩子的哭聲才停步 。 抬頭看了看天上的星星，想到如果每個人死後都會化成星星的話，那小健呢？他是那一顆。
「邱哥，謝謝你。」 我背後傳來很清晰的聲音，我聽的出來是小健， 我連忙回頭，可是空無一物。
「謝謝你，我就知道你是可以託付的人。」 聲音依舊從我背後傳來，可是我再回過頭去，依然看不到任何東西。 當我走回小碧那邊，小碧開口說： 「他去找你是嗎？一定是去找你道謝。」 「你怎麼知道我剛剛．．．．」 「我了解他，他一定會去找你的， 而且，他剛剛也告訴我他要向你道謝。」 我的立場讓我不好再多問太多，只好靜靜的站著。 出殯那天， 除了小健在軍中的朋友，和我們幾個好友外， 小健的親人就只有他姐姐到場，白髮人不能送黑髮人， 所以小碧堅持要在左營辦完喪事，免 的她公婆傷心過度。 「小邱，那人是誰？」 小碧拍拍我，指著站在外面的一個老人， 那老人站著不動，只是靜靜的望著門內，我看了好久，只覺有點眼熟， 就說：「我去問問看。」 走近他，才發現是小健的父親。 是同一個人嗎？不過幾天，他老了有十歲吧！ 我都差點認不出他了。 「陳伯父。」 我叫了他一聲後他才發現我站在他身邊， 這時小健的姐姐也發現了， 跑過來說： 「爸，你還這做什麼。」「你別管。」 他說畢就往裡面走去。我連忙拉住他說： 「陳伯伯，你不可以進去，這樣不好。」 這時小健的姐姐揮手示意叫小碧過來。 「小碧，這是我爸爸，你公公。」 小碧叫了聲爸，就跪倒在地上，低著頭哭泣。 「起來，快起來。」 他伸手扶起小碧，接著說：「該說對不起的是我，都是我太固執，你叫小碧是嗎？」 小碧點了點頭。
「小碧，你肯不肯跟我回去？讓我好好補償你，和這孩子。」 「爸，．．．， 我一個人可以的，你放心，我一定會好好帶大孩子的。 有空我會常帶孩子回家的。」
「唉！我就知道你一定不肯跟我回去的， 所以我才會來這邊，我不怪你， 可是，你肯原諒我這老頭子嗎？」 說完就要往地上跪去，我和小健的姐姐連忙拉住他。 「你們不要拉我，不要拉我。」 「爸，不要這樣，這樣不好看，而且小健看到也會難過的。」 小碧抱著孩子，不好扶他公公，只好這樣說著。
總算，他又站了起來。說：「妳不要以為我是為了孩子才要你回去的， 這些天，我一直夢到小健，還有一直夢到這兩年多來你們的日子， 知道你們日子過的很苦，我知道你是 個好媳婦， 我已經沒有兒子了，妳就當可憐可憐我，讓我為妳也為這孩子做點事好嗎？」「 爸！」小碧點了點頭說： 「好，我答應你，我回去就是了，你不要這樣。」
小碧要我馬上送他公公回家， 不要讓他待在這，怕他會受不了的。 在回台北的車上， 小健他父親不斷的問我這兩年他們夫妻倆底是過著什麼樣的日子，印證的結果和他夢到的相差不多， 還說： 「你和小健很好是吧！」我點點頭。 他伸手到懷中拿出一個紅包要我收下， 我連忙把車停到路邊，說：「陳伯伯，你這是做什麼？」 「我有夢到小健，他說一定要我好好謝謝你， 我不知道要怎麼感謝你這兩年幫他們一家人，我也不知道要送你什麼， 只好把這給你，只是我的一點心 意，你就收下吧！」 我堅持不收，兩人推來讓去好久，我最後只好說： 「這樣吧，這錢你就幫我送給小孩吧，那孩子和我也蠻有緣的，就算我送他的，可以嗎？」 小健的父親點點頭說：「好吧， 這些年我只是覺得小健愛玩，不准他和朋友出去玩， 不准他這個，不准他那個，自以為是為他好，結果呢？唉，沒想到他會有你這樣的朋友 ， 沒想到，他真正需要幫助時，幫他最少的是我這個老爸。」 「節哀順變」這話我真的不知怎麼說出口， 我只能說小健不會怪他的，小健會托夢給他，就是表示原諒他了。 「不，他不是托夢，他真的有回家，他還說他的房間一直都沒動，表示我一直等他回來， 他說一切都是他太固執， 做了人家老爸後才知道當父親的心 情，只是來不及，那晚， 我沒睡著就聽到他在對我說話，不只我聽到， 連他媽媽也聽到了，真的．．．」
後來， 小碧果然帶著孩子回到小健家中， 小健的孩子很乖，很聽話， 可是每晚睡覺前，都會揮著手說爸爸晚安， 可是，明明小健已經走了。 小碧則說 她幾乎每晚都會夢到小健， 在夢中小健總是一直說他自己不好，沒能陪在他們身邊。 只有一晚，他夢到小健對他說：「小碧，快起來，兒子生病了，快起來帶他去醫院。」 等她醒來後， 果然聽到小孩在大哭，摸摸額頭真的發高燒了，她一直覺得小健在身邊庇護著他們母子倆。 電話鈴又響起， 我接起電話時，只聽到電話裡的聲音似乎很遙遠， 隱約聽到是在叫著我的名字。 一個很熟悉又很久沒聽到的聲音，是小健嗎？ 太久了 ，已經過去三年了，我不能確定。 當晚，又夢到小健，不是看到他，而是像頭七那天一樣， 我站在一個空曠的地上，聽到他的聲音從我身後傳來， 只是我醒後已經記不得他究竟說了些 什麼，是覺得他似乎要我傳話，好像是要小碧不要守著他了之類的。
說到小碧， 從小健死後，小碧一直沒有再交男朋友，只是守著他的小孩， 就算有人約她她也拒絕，連婆家都希望她能再找對像， 因為小健死時她才２ １歲多， 叫她守寡，太不合理了， 只是小碧拒絕大家為她找的任何對象。 當天見到小碧時，她一直頭低低的，沉默不語，孩子已經三歲了吧，還是一 樣可愛，小碧坐了一下，抬頭說她已經快半年沒夢到小健了，一直到上個月。
「上個月有一天他來找我，要我不要再守下去， 說我需要個男人照顧，孩子也慢慢大了，需要個爸爸， 還說他以後不會來找我了，要我再找個好對象 。 還說有好男人會出現，他很好，叫我不要放過機會。 我不知道該不該和你說， 只是我怕如果我真的再嫁的話，萬一他不疼我和小健的小孩怎麼辦，而且我也怕我到時候要搬走我公婆會很傷心。」 我想到我昨晚的夢，我把夢告訴小碧，還說： 「其實妳公婆不是一直要妳找對象嗎？ 他們也一定想到如果妳再嫁，小孩一定不是跟著他們的 ，他們一定會接受的， 而且你還年青，再找對象也是應該的， 如果小健真的有回來的話，他都這樣說了， 你就聽他的話而且他說的也對，孩子也需要個爸爸啊！」 「就在小健那天這樣跟我說後，隔天就有人約我吃飯，是公司一個新進的經理， 人蠻年青的，也知道我有孩子了，可是他還不介意，我不知道該怎麼辦，昨天我帶小孩去公司，看他和孩子蠻有緣的，我才真的有考慮到底要不要．．．．．」 「妳喜歡他嗎？」「我不知道，不討厭就是了， 只是，我忘不了小健， 還有和他一起的那兩年，日子雖苦，可是他真的對我很好，我忘不了他，我只要想說再約會的話 ，就會一直想到小健的樣子，他的聲音和他的容貌，我真的忘不了。」 該怎麼說，怎麼勸她呢？我真的不知道，我想，一切就留給時間去解決吧。小健，是我一位朋友，死了兩年多了，
寫這故事，主要是因為我真的沒有遇過比他更有勇氣的人， 他當初不顧家裡反對，也不顧自己前途， 就和她懷 了孕的女朋友結婚， 然後工作養家，他們夫妻倆年齡相近，也就是說當初他也只有１９歲， 才１９歲，應該還是個孩子，可是他就能一肩挑起這一切 的重擔。 雖然他走了，可是我一直覺得像他這樣有擔當的人真的很少。 小碧，一直以為她應該是個弱女子，可是當她丈夫走後， 我沒看她真正為他先 生流過一滴淚，而且所有的喪事一人包起， 拒絕所有的朋友給她任何的幫助，而且在悲痛中還能想到她公婆的感受，不敢在台北辦喪事。一直到當時 才發現她真的很堅強，或許是已經有小孩了，一個母親的身份不允許她太沉溺在悲痛中。 寫這故事，算是我個人對小健的懷念，及對她妻子的敬意吧！ 這一對難得的夫妻而且這一年來一直覺得有愧於小健， 我因為自己一些雜務，所以這一 年多說真的很少去看她們母子， 愧對他對我的信任及我當初所給他的承諾。 習慣寂寞邀偶滴好朋友共同分享此篇感人文章唷~
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轉載.....其實，這麼忙不值得 .... >> 其實，這麼忙不值得 .... >> 如果你很忙，忙到沒時間看到這篇文章時，代表你真的很忙，而且是忙昏忙過頭 >> 了。最近幾個月一直在趕工作進度，但是忙歸忙，我還是給自己設定管制點: 晚上 七 點一定放下工作，晚上固定有一個小時的運動時間，如果還有時間的話，一定再看 一 些雜誌與專業書籍。" 老天爺在時間方面是非常公平的" ，總統一天有 24小時，大 >> 公司老闆的一天也是 24小時，不論用不用功的大學生的一天也是 1440 分鐘，躺在 >> 媽媽懷裡的小寶貝也是分配到86400 秒鐘的一天。 >> >> 如果您是RD的工程師，到了晚上 10點還在加班的話，應該好好考慮一下，這樣的 >> 工作模式是否符合您自己的人生規劃。許多人忙到身體受不了，到醫院檢查才發現 身 體肝腎臟都出問題，想要回頭可能都來不及了。最近在網路上看到一篇文章，一個 女 生寫到她的男朋友在半導體廠上班，每天都要穿袋鼠裝在無塵室工作， 由於換下與穿上要花一些時間，所以大家都儘量少喝水或是不喝水，下班後第一件事情就是上廁所，可是大部份人的發現自己的尿液都是深褐色的 !!引述一段最近才看到的醫學常識：尿液長時間滯留在膀胱裡，就如同下水道阻塞後容易繁殖細菌一樣，細菌將會經由輸尿管感染你的腎臟。 有些人忙到老婆吵著要離婚時，這才發現陪家人的時間太少了。家對忙碌一族的人 而言只是休息的場所，如果一整天忙到晚上十點才下班，扣掉睡覺的時間，您會有多少時間留給老婆與小孩呢 ?你聽過 "小孩橫著長大" 這句話嗎?許多所謂的科技新貴 其實是很可憐的，每天很早就出門，這時可能小孩還在睡覺，回到家時也已經很晚了，小孩老早就被哄上床睡覺了。在這些科技新貴父親的眼中與印象中，真的，他們的小孩是 "橫著長大的 "。如此的親子關係讓我們一直有個疑問: 這樣做值得嗎? 新竹某個科技公司的大會議室裡，大家都在談論何時才能趕上進度，順利將代工的產品交給客戶。可是公司的一位重要幹部卻私下向處長要求請三天假，想帶太太與小孩去鄉下玩，他認為 :對小孩而言，童年只有一次，錯過這次的機會可能以後就沒了。可是處長的回答是這樣的: 帶小孩還需要你操心嗎?媽媽生下 Baby後 給褓姆帶，大一點後送安親班給小老師帶，上小學後交給老師帶，國中當然也是給老師負責了。帶小孩有這麼難嗎? 難道在養兒育女方面，父母親就只扮演付錢 的角色嗎 ?開完會後，這位幹部做了一個重大的決定 : 月底就離職。不管公司開出什麼條件都不管用，因為他認為家比公司重要，縱使一年賺上數百萬，可是沒有一個完整的家庭，錢賺得再多值得嗎 ? >> 產業大量西進之後，許多根留台灣的產業也是很辛苦的，他們最大的問題不在於找不到訂單，而是找不到人才?! 因為大多數的理工人才都習以為常地到竹科或南科工作，而主要工作的內容卻是照顧機台，維持生產的良率。公司配發的手機必須24 小時開機，生產機台一有問題就必須回廠處理。每天忙到沒有時間思考與閱讀，這樣值得嗎? 有一位傳統產業的主事者這樣說 :十年後這些人就會後悔，很多人不知道 : 純代工產業是沒根的產業，那裡勞力最便宜就往那裡走。我們可以斷定十年後這些純代工的產業必定移出台灣，如果你沒有跟著轉進的話，台灣恐怕再也沒有你容身之地了。10年可以做很多有意義的事情，但是一個人的一生當中，可能只有 2-3個10年是真的有效的。 >> 每天被進度追趕的人，整個思路都是如何追上進度，當然就沒有空餘的時間來思考或閱讀。深度的思考需要在頭腦完全沒有任何負荷的情況下，進行獨立與不受拘束的考量。閱讀也是達成創新的重要一環，每天多看一本書，您就多一份心得，每多翻閱一本書就會多一種新想法。 如果您已被忙碌壓住了，可以預見的是沒有時間思考與閱讀，自己無法提升，別人也無法提升您，蠟燭兩頭燒的最後結果就是對自己的完全放棄。明天的力氣今天就要準備妥當，如果您想把握明天的機運，唯有拋棄現在的忙與碌，好好的充實自己才是。人生的過程就好像翻閱一本書一樣，你必須仔細地看，因為你可能只能看一次而已，當你想重新再來一次時，才發現自己已經髮蒼蒼齒牙 動搖了，根本無法重來一次。 >> 哈里伯頓：「懷著憂愁上床，就是背負著包袱睡覺。」
聰明的人可以折服別人，高明的人卻能擺平自己。
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有一天..我們都可能會碰到 錯失公婆治療黃金期張琪懊惱 提起資深老歌星張琪，總讓人想起她投身公益、開朗助人的身影；但鮮少人知道，熱情的歡顏與歌聲背後， 一對失智十多年的公婆，卻是她中年人生的最大試煉。曾經，公公撞出她一身青紫，婆婆弄得她一身糞尿。 十多年的病榻歲月，蝕盡兩老生命的所有光彩。 退休疼她的公公突變調 張琪的眼眶微濕地說，23歲那年，她在歌壇如日中天時，嫁給導演先生楊靜塵，做了楊家36多年的媳婦， 公公一直是最疼愛她的另一個「爸爸」。公公十多歲就扛著機器、跟著「蔣委員長」跑遍大江南北放影片； 來台灣後在中央製片廠做了半輩子技術人員，後來又在台北幾家大戲院做排片經理，他愛應酬、愛熱鬧， 人前人後盡是海派風光，能有個「紅歌星媳婦」，他總是疼到心底。 只是，17年前，從公公退休在家起，他和婆婆之間開始不大對勁，傳統、樸實又安靜的婆婆身上、 臉上不時出現瘀青紅腫，話也愈說愈少。和公婆同住的四姑（楊靜塵的四妹）有一天被鄰居指著鼻子大罵： 「你爸幾十年養大你們八個兄弟姐妹，你們現在這麼不孝，連飯都不給他吃！」 公公還三番兩次向張琪求助，說他一個朋友天天到家裡恐嚇，要他拿出50萬元，否則就「殺你全家」。 隱忍多時、滿心委屈的四姑再也忍不住拉著她痛哭：「三嫂，妳別當真，爸成天胡言亂語，他瘋了，媽也不對勁了…」 封閉婆婆失禁不言不語 原來，那一兩年裡，公公常常胡言亂語，早上說有人偷他錢，下午說兒女不給飯吃，晚上更整夜不睡， 關燈、關門、關瓦斯，反反覆覆搞到天亮；不時還亂發脾氣，抓著婆婆拳打腳踢。而婆婆完全相反， 她不再開口說話，人生的一切問題，只用點頭、搖頭來回答，丈夫的暴力相向，她也不抵抗， 到最後連大小便都完全失禁，把生命鎖成一座荒蕪幽閉的孤城。 兩個老人，一個激昂狂暴如烈火，一個孤絕退縮似寒冰，而十多年前的台灣，失智症的概念不普遍， 做子女的慌了手腳，只能帶著兩老看精神科，醫生盡量開些控制情緒和妄想的藥物。 藥吃了兩年，兩老毫無起色，直到一天張琪40多歲的弟弟問她:「楊伯伯好怪，他老問我什麼時候高中畢業？ 考得好不好？好像20多年前剛認識我的時候。」張琪一家人才驚覺不對，換了醫院進一步診治終於證實， 兩老原來是老人失智。 「一開始弄錯了，錯失了黃金時期的治療，讓病情再也無法控制」，張琪想起這一段，滿心懊惱和悔恨。 那時兩老的狀況已愈來愈差，只好住進安養中心，婆婆常在冰冷的鐵床上，面無表情呆坐一整天，不言不語。 抓狂公公差點噎死婆婆 公公的妄想也日益嚴重，有如打翻80餘載人生的記憶之盒，所有記憶成了碎片，殘缺、混雜、錯亂、倒置。 他會不時埋怨身上沒錢、有人殺他，更會在白天看護餵食時，偷藏一口袋的麵包， 夜裡則發狂地把麵包往婆婆嘴裡塞，大叫著:「快吃快吃，共匪打來了，我們要逃難…」 而婆婆還是木然地毫不抗拒，幾度差點被活活噎死。 安養中心住了四年，張琪接兩老回家，由?潃茈~傭照料；張琪回憶，婆婆油盡燈枯，萎縮到鎮日臥床， 一天夜裡睡著之後，便再也沒有醒來。公公經多年的狂躁折騰，彷彿也累了，已不再抓著婆婆的頭去撞牆， 也不會半夜急急拉她要逃難，他幾乎不認得她，只是偶而嘟噥著「這老太太怎麼整天睡覺？」 但婆婆過世多日後，有一天他卻突然問起:「咦，老太婆哪兒去了？」張琪笑笑回他:「媽媽出門看電影了。」 一轉身，背著公公，卻已泣不成聲。 最後這幾年，張琪把公公接回家，年近90的老人完全退化成幼兒，但張琪和老公一起疼他、哄他， 讓公公像孩子般天真生活。公公常笑嘻嘻跟她說:「小姐好漂亮，我給妳介紹男朋友。」 然後又拉著楊靜塵到她面前:「就這小子，我新認識的小兄弟，介紹給妳。」 張琪夫婦也只是笑著哄他，直說謝謝。 幾個月前，公公的食道和氣管嚴重萎縮，插起了鼻胃管，還做了氣切手術，只得長住醫院。 張琪哽咽地說，如今公公連話都不會說了，只能靜靜躺在床上等著生命流逝，她多希望公公可以再聽到她的歌聲， 親熱叫她一聲：「我的好媳婦，唱得真好…」 公婆都失智張琪用「愛」克服一對失智的公婆，讓張琪一家嘗盡艱辛， 但他們一家人從不嫌棄又老又病?漕潀恁C張琪說，父母恩情，山高水長， 「他們可以不記得我是誰，但我絕不能忘記他們對我的付出。」 她說出自家的故事，希望喚起大家注意身邊隱藏的失智症老人。張琪說，她自小父母離異， 沒有父親在身邊，公公待她如親生女兒；後來她和先生的婚姻出了問題，兩人一度離婚10年， 一雙稚齡兒女全靠爺爺奶奶照顧，兩個孩子夜裡想媽媽，爺爺就一手抱一個講床邊故事。 很多次，公公更私下探望這個孤伶伶在外頭的離婚媳婦，安慰她:「都是我那兒子壞脾氣，辜負這麼好的媳婦， 我真沒福氣！」想起公公溫暖的眼神，如今張琪仍哽咽：「我最失意的時候，他對我這麼好， 我能回報的，只是一點點…」 十多年前，張琪和丈夫破鏡重圓，公公開心得不得了，但誰知不久後他發病了，可是張琪和丈夫認為 「這是我們的爸媽，生病不是他們的錯。」一家人用正面的心態，迎戰公婆的病，更不引以為恥。 每當家裡有朋友來訪，張琪從不把老人藏在房裡，她讓公公穿戴乾淨的坐在客廳，即便有時會胡言亂語， 張琪也笑著哄他，並耐心向朋友解釋老人失智症。她總說:「我公婆這樣，有什麼好丟人的？ 幾十年後，可能是你、是我，會得一樣的病啊！」 面對安靜封閉的婆婆，張琪亦復如此。她記得，婆婆病到最後，已完全退化成一個孩子， 好幾次她會溜進廚房偷菜吃，躲在門後，再偷偷探出頭朝人竊笑；張琪總朝她扮個鬼臉逗她， 讓她笑咧開嘴，一如天真孩童。 還有一回，婆婆在廁所待了一兩個小時沒出來，等張琪推門叫她時，竟發現她在把玩糞便，還塗滿整牆的「大便畫」。 張琪說，當下的第一秒，她本想崩潰得奪門而出，但第二秒，她記起幼時父母為她把屎把尿， 再想起婆婆年輕時讀過藝專，會畫畫、會捏陶；於是她吸了一口氣，微笑著牽起一臉惶惑怔忡的婆婆說: 「媽，不要緊，別怕，我們來沖澡澡、洗香香…」 張琪說，身為失智老人的家屬，的確很辛苦，但一定要轉個念頭看待，讓老人、讓自己都好過。 她永遠記得，當婆婆那天全身洗乾淨時，銀白的髮絲襯著清爽的笑顏，她們婆媳相望的眼神裡， 全寫滿愛和幸福…。
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轉載.....名言佳句
《決心》
人的一生有許多難以取捨， 困惑不已的鎖事所糾纏著， 這時所需的就是斷然的捨棄與明智的抉擇。 唯一會限制我們的，是我們自己的決心。 《理由》 逃避不一定躲的過， 面對不一定最難過， 孤單不一定不快樂， 得到不一定能長久， 失去不一定不再擁有。 你可能因為某個理由而傷心難過， 但你卻能找個理由讓自己快樂。 《失去》 最淒涼最弄人的不是你知道， 失去所愛的那一刻， 而是你還在徘徊， 猶未知道已經失去！ 《炫耀》 不愛了，就別向他炫耀， 向他炫耀只是代表－－ 你還是在意他的想法， 你還是對他念念不忘！ 他看到這種窘態， 只會深信你從來沒有忘記過他！ 《句號》 當愛情要完結時， 你不想畫上句號也不行； 當你懷疑是否主動畫上句號時， 那表示你根本就捨不得， 也沒辦法畫上這個句號； 每一段情始終會有句號， 句號要來時，你想擋都擋不住！ 《習慣》 愛情一旦成為了習慣， 就會一輩子也擺脫不了的。 《放棄》 放棄一個很愛你的人，並不痛苦； 放棄一個你很愛的人，那才痛苦； 愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。 《寂寞》 別因為寂寞而錯愛， 別因為錯愛而寂寞一生。 《後悔》 別等到錯過後才去後悔， 別等到失去後才想挽回。! 《清楚》 或許只有在離得最遠的時候， 才能把曾經走過的那段日子， 看的最真確最清楚。 《機會》 人一生有許多的機會， 只是看自己是否能把握住。 珍惜眼前所看到的， 滿足目前所擁有的。 我們常常為了一個機會， 而錯失了更多的機會。 《緣》 若是有緣，時間空間都不是距離， 若是無緣，終日相聚也無法會意。 凡事不必太在意， 更不需去強求， 就讓一切隨緣吧！ 《你的》 該是你的遲早都會是你的， 若不是你的即使強留也留不住。 《遺忘》 一個人如果不能學會遺忘， 那將是很痛苦的事。 別再自尋煩惱， 快把痛苦的事給忘了吧！ 《偉大的愛》 學會了與人分享愛， 還必須學會不要緊捉著所愛不放， 最偉大的愛就是做些對所愛的人， 最有利的事， 即使那會令你心疼。 《面對》 不想面對他時， 逃避不是一個好方法， 但卻是唯一的辦法。 《思念》 思念總是有不得不收藏起來的時刻， 而生命裏最捨不得， 藏得總是最深， 且不讓人知道。 《淡忘》 一個人受到感情的傷害， 原本是可以慢慢淡忘的， 但如果心裏一直念念不忘， 就會使其所受的傷害， 永遠難以痊癒。 《報復》 最好的報復不是毀掉對方更不是毀掉自己， 而是要過的比他幸福和快樂。 《忽略》 人往往都只在乎別人是否關心你， 卻常常忽略自己， 是否也有關心別人。 世界上最寬闊的是海洋, 比海洋寬闊的是天空 比天空更寬闊的是人的心靈~ 雨果
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你可以喊暫停 |
(本文內容摘錄自《你可以喊暫停：許醫師教你運用心理時間，療癒身心病痛，活化人際關係》，遠流出版) |
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每一天為自己加分 |
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彎腰有時比站直更高 (轉貼好文章)
一個剛留學歸國的 博士 去郵局辦事，
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摘錄自遠見雜誌電子報
台灣600萬人島內移民潮，正在改寫退休定義：退休，是尋找第三個家，不再為了謀生，而是為了實現夢想移民；退休，嚴禁無所事事，找一處好山好水的世外桃源住下，參與地方、改造地方，甚至開啟事業的第三個春天；退休，要有策略布局，退休生活不能只靠願景和想像，更不是長長久久以後的事。所以，35歲、甚至30歲的年輕人，現在就該開始全方位地規劃！布局你的自由人生。
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你可以喊暫停 (本電子報內容摘錄自《你可以喊暫停：許醫師教你運用心理時間，療癒身心病痛，活化人際關係》，遠流出版)
解讀來自身體的語言
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